15 cze

POSIŁKI DLA GRUPY MŁODYCH UKRAIŃSKICH PŁYWAKÓW

Sportowcy z Ukrainy trenują na basenie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dębicy, a mieszkają na terenie Gminy Żyraków. Każdy wie, że spalanie kalorii podczas pływania następuje już po 20 minutach. W zależności od stylu i intensywności treningu wydatek energetyczny może wynieść nawet około 1000 kcal.

Sportowcy – pływacy to młodzież, która wymaga regularnego spożywania posiłków. Właściwe wyżywienie pozwoli im obniżyć ryzyko zagrożenia zdrowotnego oraz poprawić swoje wyniki. Warto, aby młodzi zawodnicy byli świadomi właściwego odżywiania się. Regularne żywienie sprzyja prawidłowej sprawności umysłowej i fizycznej organizmu.

Stowarzyszenie Pomocy Społecznej Ad Astram w Dębicy dzięki pozyskanemu Grantowi edukacyjnemu od firmy PPG, zasponsorowało posiłki na rzecz ukraińskich pływaków.